懷孕五個月孕婦吃什么好營養均衡就好2，懷孕5個月的孕婦吃什么比較好以清淡軟細綿為主就是很好的了還有其他的東西就要去問婦科醫生了…3，5個月的孕婦吃什么好你好：懷孕5個月要補充維生素D、鈣：促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育孕媽咪懷孕的第5個月后，胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求簡直是劇增。因此從本月起，牛奶、孕婦奶粉或酸奶是每天必不可少的補鈣飲品。此外，還應該多吃以下這些容易攝取到鈣的食物，如，干乳酪、豆腐、雞蛋或鴨蛋、蝦、魚類、海帶等。另外，應每天服用鈣劑。需要注意的是，鈣的補充...

來說，女性在非懷孕期間每天需要800毫克左右的鈣，但在懷孕期間，懷孕初期每天必須攝入1000-1200毫克的鈣；孕中期應達到1200-1500毫克，孕晚期每日1500-1800毫克,在整個懷孕過程中，孕婦會主動從胎盤中供給胎兒所需的鈣，所以孕期鈣需求量會明顯增加,你好。1、懷孕五個月上火嚴重吃什么降火你好！孕婦有一些上火的情況，可能是進補太多，或者吃了太多燥熱的東西。可以多吃一些清火的食物，比如新鮮的綠葉蔬菜、橘子、黃瓜、綠茶，也可以吃一些冬瓜、絲瓜、海帶。注意飲食清淡，不要吃刺激性和油膩的食物，平時...