辣吃多了很容易上火你好，吃多了就會(huì)上火，尤其是春天是的是呀！那少吃點(diǎn)2，天天好生活的三豆湯是哪三豆三豆湯是生活中的一道菜譜，主要食材是綠豆、黑豆、赤豆三豆湯-做法將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。三豆湯-特點(diǎn)該湯具有解暑消熱的作用。是綠豆、紅豆和黑豆哦，很有營養(yǎng)的三豆湯是指綠豆、赤豆和黑大豆。3，夏季有什么養(yǎng)生食普黃瓜黃瓜的果、葉藤、根可作為藥用。性味甘，涼。入小腸、胃經(jīng)。功效清熱解毒，利水?？捎糜谛刂袩?、口渴、尿少、暑癤等。1.暑癤、燙傷...

也適用于肥胖人群三伏天喝三豆湯】清火消疲解痱子的綠豆湯，解暑效果不錯(cuò)，但偏寒涼，脾胃虛寒者不能常喝,三豆湯:食材:綠豆60g、紅小豆50g、白扁豆50g，糖適量,三豆湯里綠豆、赤小豆有清熱解暑、利尿的功效，黑豆健脾補(bǔ)腎,三豆湯剛好可以調(diào),三豆湯原料:綠豆、紅豆、黑豆各20克，冰糖適量。1、三豆湯(三伏天喝三豆湯準(zhǔn)備食材——綠豆20克，紅豆20克，黑豆20克，冰糖20克，水適量——步驟——1。將豆子洗凈，用清水浸泡1小時(shí)。2.將三豆放入鍋中，加入適量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3.豆子開花后，加入冰糖，...