月經期間，要多吃具有減壓功能的蔬果，如白菜、土豆、蝦、火腿、玉米、西紅柿等,吃的時候會忍不住多吃一些,擴展資料:其他不能吃的水果1,香蕉屬于寒性水果，所以如果禁止吃寒性食物，香蕉就是其中之一,婦科醫生指出香蕉含有豐富的維生素b6，可以穩定女性經期的焦慮情緒，所以月經女性可以食用香蕉,經期吃西瓜會痛經,生理期可以吃梨，但是不能吃香蕉。1、月經期間可以吃香蕉橘子等水果嗎婦科醫生指出香蕉含有豐富的維生素b6，可以穩定女性經期的焦慮情緒，所以月經女性可以食用香蕉。此外，婦科專家提醒，一些涼性食物不宜多吃，如冰品、...