鴿你肉是一種高蛋白低脂肪的食物，有以下作用:一是具有健腦益智的功效，適用于記憶力減退的患者，能增強記憶力；其次，鴿肉含有豐富的鈣、鐵、銅等微量元素和多種維生素，適合體質較弱的患者食用，能改善頭暈、乏力的癥狀；第三，有促進消化的作用；第四，具有滋養益氣的功效；第五，有排毒的功能,其實人的日常活動都是在采集陰陽，離陰處近的東西自然會采集更多的陰，但關鍵在于是否懂得轉化,陰陽必須轉化，方法是采陰之后定下來，自然轉化,如果采陰后再練運動，陰陽會互相對抗，損傷元氣,炎熱的天氣使體內的陽火過于旺盛，虛耗陽氣，多喝綠豆...