強迫癥無論是找醫生還是自己幫助自己，依靠自己的力量是非常重要的,這種有意識的轉移即使只需要幾分鐘，也是一種成功的強迫癥治療方法,轉移注意力是強迫癥，once治療，的重要方法,強迫癥，最好的方式治療是深場治療，但最好有心理咨詢師引導你到治療的中心,自我治療強迫癥的方法如下:1。1、強迫癥的自我療法強迫癥，最好的方式治療是深場治療，但最好有心理咨詢師引導你到治療的中心。深度治療，主要是八個字，順其自然，不擇手段。就是當你開始想一些可怕的事情的時候，放松，然后不要因為你在這里就放下工作，做一些沒有意義的事情，反...