什么時候你學會了煲湯，懂得了怎么煲湯，什么時節煲什么樣的湯，你也就懂得了在廣州怎么養生了，屆時會有一大批廣州人與你做朋友，教你具體該怎么養生了。拒絕養生，你或許就拒絕在廣州交朋友，由于夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差，所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。1、夏季怎么養生？轉眼之間，此年已經過去三分之一多，迎來了農歷中二十四節氣的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。告別春天，夏天開始，人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨...