膽固醇高吃什么膽固醇升高不一定會(huì)得高血壓,但冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加.輕度的升高,控制飲食,適度運(yùn)動(dòng)就可以了.中度以上的升高,要用他汀類調(diào)脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.2，我想了解一下膽固醇高吃什么食物好膽固醇高患者可以吃一些海帶、魚、胡蘿卜等食物。海帶含豐富的牛磺酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇也可以抑制膽固醇的吸收促進(jìn)排泄。魚中含有的脂肪酸對(duì)心臟有一定的好處，而且脂肪酸可以降低血壓、甘油三酯也可以預(yù)防中風(fēng)等。胡蘿卜可以促進(jìn)膽汁酸排泄，從而促使血液中膽固醇的水平降低。膽固醇高應(yīng)該調(diào)整食物通過(guò)食療的方...

人體要產(chǎn)生膽汁酸，必然會(huì)使用血液中的膽固醇，從而降低血液中膽固醇的水平,如果你想吃肉但又怕它會(huì)養(yǎng)你膽固醇，那就吃魚吧,病情分析:膽固醇強(qiáng)烈推薦你可以吃以下食物，這些食物有很好的養(yǎng)生功效膽固醇,如果出現(xiàn)膽固醇偏高的現(xiàn)象，需要立即控制膽固醇的含量,我們來(lái)看看膽固醇偏高的食物吃什么可以減膽固醇,膽固醇偏高的食物吃什么可以減膽固醇1。1、膽固醇高吃什么好1、海帶中含有豐富的牛磺酸，能降低血壓和膽汁膽固醇；食物纖維海藻酸還能抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)排泄。2.魚。如果你想吃肉但又怕它會(huì)養(yǎng)你膽固醇，那就吃魚吧。因?yàn)轸~中含...