3/6吃姜確實有散寒的作用，但是晚上主要是身體要休息,但是晚上吃少量的姜，比如用姜做調料做菜，是不會給健康帶來危害的,但是晚上不吃姜的原因是什么,早上吃姜對身體有好處，晚上不宜大量食用,姜是溫性食物，只適合早上吃，不適合晚上吃,晚上可以吃姜，但是要吃一點,雖然姜水有很多好處，但是你知道晚上不能吃姜嗎。1、晚上能不能吃姜?晚上可以吃姜，但是要吃一點。早上吃姜對身體有好處，晚上不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜，比如用姜做調料做菜，是不會給健康帶來危害的。總之，吃姜總的原則是寒病適宜，熱病不適宜，寒性體質適宜，...