1、烏雞白鳳丸必須吃3個月以上,，并避免吃生冷的水果和蔬菜,因為以前很愛吃冰淇淋，因為痛經忍住沒吃之后，痛經很快就緩解了,4、經期熱敷小腹,血熱人在月經前應多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食刺激上火的東西，如蔥、蒜、韭菜、姜等,月經血過多者不宜吃紅糖,5、吃熱的食物，盡量不吃冷的食物。1、請問痛經該吃什么藥啊/?還有月經不調》?拜托各位了3Q1、烏雞白鳳丸必須吃3個月以上。雖然不直接治療痛經，但是調節月經，起到關鍵的輔助作用。2.保暖非常重要。尤其是月經前一周和月經期。特別是空調吹、腳著涼、洗澡后不擦干等。必須被...