如何吃荷包豆可以用來做祛濕豆煲扇骨湯。做法：1.祛濕豆和花生洗凈，用清水浸泡一小時；2.豬扇骨洗凈，斬大塊，氽水撈起；3.陳皮用清水泡軟，刮去白瓤；4.將8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。功效：健脾祛濕、利腎去水。祛濕豆又叫荷包豆、富貴豆，煮熟后口感綿軟粉糯，不寒不燥，是有名的健脾祛濕功效的豆類。祛濕豆又叫荷包豆、富貴豆，煮熟后口感綿軟粉糯，不寒不燥，是有名的健脾祛濕功效的豆類。近日雨霧連綿，濕氣很大，食用祛濕豆最適時了，今天便給大家介紹這道祛濕豆煲扇骨...

荷苞豆小扁豆眉豆花生米功效營養功效增長肌肉增加免疫力促進康復補鐵補血抗衰老。解熱、鎮痛預防癌種增加食欲幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環。有安神鎮定、誘人食欲的作用任務占坑2，荷包豆的功效與作用荷包豆的功效與作用有哪些1、荷包豆具有很好的祛濕功效，同時有滋補強腎的作用，對于濕氣盛或者腎虛的人群，經常食用有很好的治療和保健作用。2、荷包豆含有豐富的維生素和多種礦物質，以及大量的蛋白質和淀粉而不含有脂肪，具有很好的健胃功效，還能補血，是一理想的健康食品，又有養顏，延緩衰老的作用，對高血壓病，肥胖癥，冠心...

1.狀元豆含有高蛋白和豐富的淀粉，有很好的祛濕補血功效,狀元豆，又名皇豆，荷包豆，在我們的日常生活中并不常見,此外，美味的食物豆具有很好的健脾補腎、增進食欲的保健作用,3.長期食用狀元豆油的滋陰壯陽作用,適量食用菜豆可以起到很好的補血補鈣的保健作用，還可以幫助我們有效的治療冠心病的癥狀。{0}1、花豆的功效與作用1。豆的營養價值很高。豆類富含營養。日常生活中適當食用一些豆類可以幫助我們所有人有效補充維生素和礦物質元素。另外，豆類是一種高淀粉高蛋白不含脂肪的美味食品。生活中經常吃豆類可以補充營養，但不會導致...