有些脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，患者不必過于緊張,經(jīng)常吃這些食物補(bǔ)充頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，才能長(zhǎng)得又好又快,蛋白質(zhì)是頭發(fā)的一部分,中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)是補(bǔ)血的，所以頭發(fā)可以服用一些補(bǔ)血的藥物,用眼過度會(huì)耗血，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)的現(xiàn)象,一旦缺乏蛋白質(zhì)和微量元素，頭發(fā)就容易干枯、分叉，使頭發(fā)脆弱，導(dǎo)致頭發(fā)脫落，頭發(fā)長(zhǎng)得很好。1、吃什么不掉頭發(fā)中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)是補(bǔ)血的，所以頭發(fā)可以服用一些補(bǔ)血的藥物。常用的藥物有阿膠、桂圓、大棗、枸杞。另一方面，你需要足夠的睡眠。用眼過度會(huì)耗血，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)的現(xiàn)象。所以要減少用眼過度，開源節(jié)流，防止脫發(fā)。頭發(fā)脫...