球拍球要均勻適當(dāng)?shù)拇┻^胯部,第二種是連續(xù)襠運球,避免雙手抱球放在胯下，手掌向下拍球,臀運球指非常有效的方式運球跨臀時前后腳分開，對手很難搶斷,像這樣練習(xí)胯部運球在NBA2KOnline分為兩種:第一種是運球過程左右交替運球和胯部運球會出現(xiàn),自己動手跨下運球。1、如何胯下運球教學(xué)Hip運球掌握教學(xué)中的基本姿勢，半蹲，上身保持挺直，不要低頭。把握籃球的落點，落點要在大腿正下方。球拍球要均勻適當(dāng)?shù)拇┻^胯部。避免雙手抱球放在胯下，手掌向下拍球。臀運球指非常有效的方式運球跨臀時前后腳分開，對手很難搶斷。NBA的代表...