目前沒有明確的食物是最適合孩子成長的高個子，但是營養均衡,孩子正處于生長發育期，良好的營養有助于孩子身高,所以沒有能顯著幫助孩子長高的食物,孩子食用乳制品、富含蛋白質的食物，以及一些豆類可以促進身高發育，多吃蔬菜也有助于孩子長高,況且身體分泌的生長激素可以幫助孩子長高,一定的運動量也可以幫助孩子長高。1、吃什么能讓孩子長高個子?孩子食用乳制品、富含蛋白質的食物，以及一些豆類可以促進身高發育，多吃蔬菜也有助于孩子長高。1.乳制品:牛奶等乳制品富含鈣、蛋白質等。它們是促進生長發育的非常重要的食物。2.富含蛋白...