2、猴頭菇猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、補虛抗癌、益腎精之功效,高粱高粱含有大量的煙酸，呈游離狀態(tài)，所以更容易被我們的身體吸收，可以得到很好的護理脾胃，所以有很好的健脾和胃、溫補消食的功效，所以脾胃體質(zhì)虛弱的人可以適量多吃高粱,脾胃虛弱是中醫(yī)術(shù)語,脾胃虛弱分為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。1、大人脾胃不好應(yīng)吃什么調(diào)理脾胃虛弱是中醫(yī)術(shù)語。脾胃虛弱分為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的主要癥狀是氣短、乏力、頭暈、便溏、易出血、血色淡，甚至面色蒼白。脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃脘冷痛，寒涼油膩食...