本文目錄一覽1，身體濕氣重不可以吃什么水果蔬菜谷類豆類2，體內濕氣重該注意或飲食方面該注意些什么3，風濕病忌諱吃的食物4，人身體濕氣太重吃什么好不能吃什么啊怎么樣調理臉上張豆豆1，身體濕氣重不可以吃什么水果蔬菜谷類豆類不能吃犁2，體內濕氣重該注意或飲食方面該注意些什么濕氣重的人可適量吃些辣椒發汗，脾最忌濕，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛濕健脾。另外，濕氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：1...