枸杞葉:春季至初夏采摘，洗凈后用于鮮用,枸杞有甜味,枸杞Zi有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但并不適合所有人群,對于現(xiàn)代人來說，枸杞具有最實(shí)際的抗疲勞和降血壓的功效,擴(kuò)展資料:-0/的功效和作用如下:枸杞含有豐富的抗氧化物質(zhì)如枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒和黃酮類物質(zhì)，具有良好的抗氧化作用。1、天天吃枸杞的好處最適合吃的人群枸杞是體質(zhì)弱，抵抗力差的人。而且一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)才有效果。任何補(bǔ)藥都不要過量，枸杞也不例外。一般來說，健康成年人每天吃20克左右枸杞粒比較合適；如果想到治療效果，最好每天吃30...