很長一段時間，我在頸椎生病了,頸椎疾病可以自行治療,對頸椎治療有幫助,對頸椎治療有幫助,但同時要注意頸椎的保護，每隔一段時間就需要運動頸椎，可以多做一些脖子的飯操，或者經常慢慢抬頭,但同時要注意頸椎的保護，每隔一段時間就需要運動頸椎，可以多做一些脖子的飯操，或者經常慢慢抬頭。{0}1、誰知道頸椎按摩能夠治療頸椎病?不是萬能的。有些頸椎疾病可以，有些就不行。最好先去醫院檢查頸椎疾病的癥狀，然后對癥下藥。其實頸椎這個病是可以自己治療的。畢業后一直做秘書工作。每天上班或下班，我總是對著電腦。很長一段時間，我在頸...