很長一段時間，我在頸椎生病了,頸椎疾病可以自行治療,對頸椎治療有幫助,對頸椎治療有幫助,但同時要注意頸椎的保護，每隔一段時間就需要運動頸椎，可以多做一些脖子的飯操，或者經常慢慢抬頭,但同時要注意頸椎的保護，每隔一段時間就需要運動頸椎，可以多做一些脖子的飯操，或者經常慢慢抬頭。

不是萬能的。有些頸椎疾病可以，有些就不行。最好先去醫院檢查頸椎疾病的癥狀，然后對癥下藥。其實頸椎這個病是可以自己治療的。畢業后一直做秘書工作。每天上班或下班，我總是對著電腦。很長一段時間，我在頸椎生病了。剛開始，我沒注意。直到很嚴重的時候我才知道我已經病了-0。這段時間我用了很多產品，只要是廣告里提到的。最近朋友給我推薦了一款新品，頸椎康。剛用了一段時間，效果還可以。但同時要注意頸椎的保護，每隔一段時間就需要運動頸椎，可以多做一些脖子的飯操，或者經常慢慢抬頭。對頸椎治療有幫助。

keep有兩個訓練，一個是“手指疲勞緩解”，一個是“辦公室肩頸放松”。暑假前，我們開車回家10個小時。在休息站，我推薦我媽做了一套肩頸放松，她感覺脖子和肩膀輕了很多。我沒開過車，但經常在長時間坐電腦前后做手指放松和肩頸放松，效果顯著。

頸椎疾病可以自行治療。畢業后一直做秘書工作。每天上班或下班，我總是對著電腦。很長一段時間，我在頸椎生病了。剛開始，我沒注意。直到很嚴重的時候我才知道我已經病了-0。這段時間我用了很多產品，只要是廣告里提到的。最近朋友給我推薦了一款新品，頸椎康。剛用了一段時間，效果還可以。但同時要注意頸椎的保護，每隔一段時間就需要運動頸椎，可以多做一些脖子的飯操，或者經常慢慢抬頭。對頸椎治療有幫助。

樓上的回答有問題。頸椎生理曲度是類似于反過來的C型曲度。異議頸椎生理性曲度變直一般是發育原因造成的，變直是因為日常生活中的不良習慣，比如像往常一樣低頭或者頸椎時間不變。結果一步先直起來頸椎生理性彎曲和后屈，這是一種力學和物理性的疾病。藥物往往沒有很好的治療效果，要用物理治療才能達到更好的治療效果。治療方法是先改掉日常生活中的不良習慣，比如像平時一樣低著頭或者頸椎恒定時間保持一個姿勢，若無其事的抬頭多做/1234566。睡覺的時候把蕎麥皮做的枕頭做成相當于500 ml的生理鹽水瓶，把大一點的枕頭盡量面朝上放在頸椎中間。這時候肌肉放松治療時間長，效果很好。至于扭脖子，會正常響。沒什么好擔心的。希望患者試用。

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