蘋果含什么維生素2，蘋果有什么維生素3，吃蘋果可以補(bǔ)充什么維生素4，蘋果有啥維生素1，蘋果含什么維生素蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素、微量元素。尤其是維生素A和胡蘿卜素較高。2，蘋果有什么維生素答案蘋果，為薔薇科蘋果的果實(shí)，原產(chǎn)于歐州及中一度?，F(xiàn)我國(guó)華北、東北、華中等地廣為栽培。9-10月間，果熟采收。別名：柰、頻婆、天然子。性味歸經(jīng)：甘、酸、涼。歸脾、肺經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為有生津、潤(rùn)肺；除煩解暑、開(kāi)胃醒酒、止瀉的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為對(duì)高血壓的防治有一定的作用。但多食令人腹脹，故不可多食。蘋果中含有葡萄糖、果...

除了維生素a、C、E外，還有少量的維生素B.蘋果比其他水果含鈣量更高，因此有助于代謝體內(nèi)多余的鹽分,蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和酸類,除了蘋果，還要吃其他水果，包括香蕉、藍(lán)莓、橙子，這樣才能充分/補(bǔ)充維生素E-1/e、B族維生素、硒和鋅,同時(shí)維生素的種類主要有，維生素a，維生素c和維生素e，還有鉀離子和抗氧化劑，都在蘋果中。1、蘋果富含什么維生素最多蘋果含胡蘿卜素最多。2、蘋果所含維生素某那些?蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和酸類。一蘋果含有30毫克以上的黃酮類化合物，一蘋果含有15%的碳水化合物和果膠，...