所以孕媽媽在補充的時候一定要注意不要貪多鮑魚,吃蝦還可以促進幼兒大腦的發育,況且鮑魚本身不燥，是涼性食物，非常適合孕婦,鮑魚營養豐富，不僅含有蛋白質，還含有微量元素，如鐵、鈣、碘、維生素a等，懷孕初期可以吃鮑魚更有利于胚胎生長發育,吃多了可能會加重孕婦的腸胃負擔，導致便秘,孕早期可以吃鮑魚。1、鮑魚孕婦初期可以吃嗎孕早期可以吃鮑魚。鮑魚營養豐富，不僅含有蛋白質，還含有微量元素，如鐵、鈣、碘、維生素a等，懷孕初期可以吃鮑魚更有利于胚胎生長發育。另外，懷孕初期，飲食上一定要加強營養，不僅要補充蛋白質，還要補充...