每天早餐吃粥對身體有影響嗎不會有影響啊，只是不要那么單一，也要多樣化一點，因為人體需要的營養(yǎng)素是多方面的，全面、科學、均衡的飲食才是科學的，一日之計在于晨，早餐是一日三餐最關鍵的一餐，要吃好才好2，吃白粥有什么作用可別小看白粥哦，白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清涼的青壯年，吃白粥的時候可以配合一些生菜，效力更好，選購新鮮鮮嫩的生菜切成絲狀，將生菜絲放入碗底，沖入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃腸熱滯的效果，加上生菜的清熱效果，收效自然更佳。我現(xiàn)在每天都喝一碗白粥，已經堅持半...

邊肖家門前有個小攤販，10塊錢可以買很多涼拌菜，足夠一家人喝一大鍋粥,過去，邊肖認為一塊發(fā)霉的豆腐可以做兩碗粥,邊肖家鄉(xiāng)的窮人喝這種粥，因為白蘿卜便宜,記住，反正甜食不適合做粥,不僅如此，其實很多開胃菜都適合煮粥，唯獨甜的不適合煮粥,又便宜又好吃,不得不說，邊肖第一次榨菜和粥的時候，她發(fā)現(xiàn)這種榨菜便宜，粥好吃,適合吃粥的菜。{0}1、21道適合吃粥的菜適合吃粥的菜。第一，必須是咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜，咸菜。第二，榨菜...