盡可能使用剝殼機或去殼器，以免經常咬牙瓜子而損傷牙釉質；2、大量瓜子會嚴重消耗唾液，久而久之會影響人的口腔健康，甚至影響消化；3、瓜子一次不要吃太多，以免上火，嘴巴生瘡,1、瓜子服藥過多容易引起胃病,2、瓜子咬多了容易消化不良,經常聽人說吃了一上午的東西肚子都疼瓜子,瓜子是向日葵的種子，是一年生草本植物,向日葵的種子也叫葵花seed，瓜子味道鮮美，可以食用，體內含有油脂,瓜子是向日葵的果實。{0}1、原味葵花瓜子的作用與忌諱其豐富的鉀有利于保護心臟功能，預防高血壓；葵花富含維生素E，可防止衰老，提高免疫力...