日常生活中有很多增加記憶力的食物、水果、蔬菜，可以提供給你參考,如果每天吃適量的大豆或豆制品，可以是-1記憶力,，常吃的也有貢獻記憶力,各種魚都含有豐富的蛋白質，也可以增加記憶力,另外發現喝咖啡可以增加記憶力，喝米酒也有幫助記憶力,吃什么能增加記憶力這是個很有意思的問題。1、吃什么食物可以增強記憶力1。魚:它們能為大腦提供優質的蛋白質和鈣。淡水魚中所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦動脈血管沒有傷害。相反，它們可以保護腦血管，促進腦細胞的活動。2.花生:實驗證實，經常吃花生可以改善血液循環...