本文目錄一覽1，排骨煲海帶的功效2，海帶排骨是補什么的3，蓮子海帶排骨湯的功效4，排骨燉海帶好處是什么1，排骨煲海帶的功效美容2，海帶排骨是補什么的補鈣補鋅補鈣3，蓮子海帶排骨湯的功效1、清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。2、防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。1、清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。2、防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢...