小米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”的美譽(yù)，因?yàn)樾∶撞恍枰疲Ａ袅嗽S多維生素和無機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的數(shù)倍,小米粥棗粥營(yíng)養(yǎng)也很豐富,小米粥不要太瘦,以下是養(yǎng)胃的做法小米粥小米粥具有一定的開胃壯陽作用,養(yǎng)胃小米粥養(yǎng)胃小米粥，小米是一種非常營(yíng)養(yǎng)健康的食物，很多人喜歡用小米煮粥，多半是因?yàn)楹芏嗳寺犝f過小米粥有非常好的養(yǎng)胃功能。1、紅棗小米粥的做法和功效小米大棗粥做法:1。首先，清洗紅棗。2.然后把小米也洗干凈。3.小米洗干凈后，用清水蓋好，浸泡15分鐘左右。5.泡的時(shí)候同時(shí)把鍋里的水燒開。6.15分...