本文目錄一覽1，海帶和什么炒好吃又營養2，海帶和什么菜一起炒好吃呢3，海帶能做什么菜炒菜4，海帶炒什么好吃5，海帶和什么可以炒1，海帶和什么炒好吃又營養海帶和什么炒好吃又營養？一般海帶的話是不建議用來炒的，海帶可以用來涼拌，或者是說用來燉這大骨湯，如果是想要炒著吃的話，可以用這個排骨和這個排骨來炒涼拌好吃2，海帶和什么菜一起炒好吃呢1、海帶配冬瓜：海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬清熱解暑的食物，這兩種食物搭配在一起，不僅能消暑，還有助于減肥瘦身。海帶...