本文目錄一覽1，海白菜怎么吃2，淹制海白菜的吃法3，海白菜怎么做好吃4，海白菜要怎樣吃1，海白菜怎么吃海白菜為藻類植物石莼科孔石莼的藻體，又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜等。學名“石莼”。綠藻綱，石莼科。拌海白菜：一、原料：1.主料：鮮海白菜500克。2.調料：精鹽、味精、醬油、蒜泥、麻油。二、制法：將海白菜去雜洗凈，入沸水鍋內焯透，擠干水切碎放入盤內，加入精鹽、味精、醬油、蒜泥、麻油，吃時拌勻即成。按：拌海白菜可為人體提供豐富的營養成分，具有清熱解毒，軟堅散結、利水降壓的功效。適用于頸淋巴結腫、小便不利...