土豆燉牛肉的做法是什么做法:1.將牛肉切成塊,用開(kāi)水燙一下?lián)瞥觥?.將土豆洗凈,去皮切成小塊,用清水浸泡備用。3.姜切片,蔥切段。4.鍋內(nèi)加底油燒熱,放入牛肉炒去表面的水分,然后加入清湯和調(diào)料,用旺火燒開(kāi),撇去浮沫,轉(zhuǎn)用小火,燒至八成爛時(shí),再放入土豆塊繼續(xù)燉,燒至土豆入味并酥爛時(shí),盛入湯碗內(nèi)即好。菜品口感牛肉酥爛,土豆?jié)庀悖瑴珴馕洞肌J匙V營(yíng)養(yǎng)牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉...
更新時(shí)間:2023-01-21標(biāo)簽: 土豆燉牛肉怎么做土豆燉牛肉牛肉 全文閱讀