西紅柿可以減肥嗎用西紅柿代替正餐，可以減肥，而且可以美容可以2，吃小番茄能減肥嗎你好，適當吃些小番茄是可以輔助減肥的。因為小番茄熱量不高，營養豐富，其中含有豐富纖維素、水分，食用可以增強飽腹感，尤其是在飯前食用，可以避免攝入過量食物，起到一定的節食作用，利于輔助減肥。另外，小番茄中的纖維素，有利于促進腸胃蠕動，幫助腸胃排便，避免便秘引起的發胖，同樣可以減肥。飯前吃一顆中等大小的西紅柿，就能讓飯量變小、防止脂肪被吸收。此外，西紅柿富含維他命，其中維他命B群可促進脂肪代謝；檸檬酸和蘋果酸可消除疲勞、強化血...

肖番茄又名櫻桃番茄，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿卜素和果酸,擴展資料:千年果是櫻桃果實的另一種，常被稱為小番茄，其中文正式名稱為Cherry番茄，屬于茄科黍屬植物,一天到晚都吃，就是把水果當主食吃，當然減肥,1，千年果可以減肥:因為千年果是小的品種番茄，有健胃消食的作用,減肥期間，可以吃少量番茄。1、生吃西紅柿能減肥嗎?番茄瘦身法一個120g的番茄，熱量約30kcal，水分95g，蛋白質1.5g，脂肪0.3g，碳水化合物6.3g，纖維1.4g，并含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C、E...