本文目錄一覽1，肌肉為什么會酸痛2，肌肉經(jīng)常酸痛是什么回事3，為什么肌肉會酸痛4，我的肌肉為什么有酸痛的感覺1，肌肉為什么會酸痛肌肉中因運(yùn)動代謝產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，乳酸不常鍛煉的人，進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動后，局部肌肉都會疼痛，這與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)。人體各種形式的運(yùn)動，主要靠肌肉的收縮來完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質(zhì)分解來提供。在氧氣充足的情況下，如人體處于靜息狀態(tài)時，肌肉中的糖類物質(zhì)直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。但人體在劇烈活動時，骨骼肌急需大量的能量，盡管此時呼吸運(yùn)動和血...