本文目錄一覽1，無氧運動有什么特點2，哪些運動是無氧運動3，無氧運動有哪些項目4，通常的無氧運動有哪些5，有氧運動跟無氧運動分別指什么6，無氧運動有哪些7，有氧運動和無氧運動的區別是什么8，什么運動是無氧運動9，如何區分有氧運動和無氧運動10，什么叫有有氧運動什么叫無氧運動呢俯臥撐跑步引體向上這些算1，無氧運動有什么特點呵呵，樓主其實很簡單的，無氧就是你的肌肉在缺氧的狀態下，通過高負荷的力量鍛煉達到增長肌肉和力量爆發力的運動就是無氧了，至于哪些屬于無氧，其實太多了，健身房里鍛煉的力量型器械運動都是屬于無氧...