那后來我又是如何走出抑郁癥的呢。每個人都會今天開心，明天抑郁，后天開心，不是一成不變的，做運動，但要抑郁病患者堅持運動，這比較難實現，很多人說道理都明白，可就是走出出來，那是因為缺乏決心和毅力，很多人說道理都明白，可就是走出出來，那是因為缺乏決心和毅力。1、請問一下，如何走出抑郁？朋友，我非常心疼你，因為我也是過來人朋友，想哭就哭別憋著，哭出來輕松多了朋友，累了找個肩膀靠靠吧，哪怕是爸爸的肩膀也好朋友，來一場說走就走的旅行吧，放松放松心情朋友，扛不住也要扛，再大的傷咱也得面對朋友，如果說這個城市給你帶來傷...