黃瓜含有豐富的維生素，如B族維生素、維生素c等，需要提醒的是黃瓜配合皮膚服用，補(bǔ)充維生素效果更好,這是因?yàn)閒resh黃瓜中含有的酵素黃瓜能有效促進(jìn)身體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用,愛美的女生應(yīng)該知道黃瓜有很好的美容效果。{0}1、黃瓜的功效是什么黃瓜含有豐富的維生素，如B族維生素、維生素c等，需要提醒的是黃瓜配合皮膚服用，補(bǔ)充維生素效果更好。黃瓜含有細(xì)纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)大便的排泄。營養(yǎng)豐富黃瓜有助于“清理”體內(nèi)的垃圾。經(jīng)常食用有助于預(yù)防腎結(jié)石。愛美的女...