200米技巧有什么200米首先肯定是要注意起跑，還有就是彎道了120米估計還沒出彎道吧，那里要把步子打開，高抬腿，后折疊一定要充分，然后往前一定要送出去打開，再你沒力氣的時候，技術動作也不能忘了，要使勁快頻率擺臂，帶動你的腿，咬咬牙就到終點了。祝你取得好成績！力量，速度，步伐，耐力，爆發力，技巧2，200米怎么跑快的技巧200米怎么跑快的技巧：1、200米跑，沒有蓄力一說，全程全力跑即可。前30米盡量快地加速，之后的話也不可卸力，但要轉為高頻跑。也就是抬腿高、不在大、擺臂幅度大。2、在50-150米之...