寶寶吮吸的越多，需求就越大，所以孕婦會相應增加產奶量來滿足寶寶的需求,我建議你飲食多油，易奶，太淡不奶，需要定時哺乳,一般來說，太胖的人奶量少，瘦的人奶量多,產后一定要多注意母乳喂養,多喝水，保證體內水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等,產婦奶水的多少主要和個人體質有關。1、順產產婦吃什么下奶快又多產后可以適當喝魚湯。魚湯可以促進乳汁分泌。多喝水，保證體內水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等。產后讓孩子吸吮更合適，因為孩子的吸吮可以刺激大腦，導致泌乳增加。也可以服用催乳藥，如王不留...