寶寶吮吸的越多，需求就越大，所以孕婦會相應(yīng)增加產(chǎn)奶量來滿足寶寶的需求,我建議你飲食多油，易奶，太淡不奶，需要定時哺乳,一般來說，太胖的人奶量少，瘦的人奶量多,產(chǎn)后一定要多注意母乳喂養(yǎng),多喝水，保證體內(nèi)水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等,產(chǎn)婦奶水的多少主要和個人體質(zhì)有關(guān)。1、順產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么下奶快又多產(chǎn)后可以適當(dāng)喝魚湯。魚湯可以促進乳汁分泌。多喝水，保證體內(nèi)水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等。產(chǎn)后讓孩子吸吮更合適，因為孩子的吸吮可以刺激大腦，導(dǎo)致泌乳增加。也可以服用催乳藥，如王不留...