哪些食物是弱堿性的強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。2,弱堿性的食物有哪些堿性食物指的是食物經體內消化代謝后,其代謝產物含有豐富的鈣、鎂、鈉、鉀等陽離子,即為堿性食物。我們日常食用的水果蔬菜和一些豆制品類,哪些食物屬于弱堿性食物。水果類的有橘子、香蕉、櫻桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龍眼。蔬菜類的有蘆筍、玉米、香菇、金針菇、黑木耳、茄子、辣椒、南瓜、...
更新時間:2023-01-18標簽: 弱堿性食物弱堿性堿性食物食物 全文閱讀