經(jīng)常吃宵夜與癌癥的發(fā)生有關(guān)；第三，太晚吃宵夜，相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量不足，可能導(dǎo)致肥胖，血脂長期升高，有患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；第四，長期吃宵夜可能對口腔牙齒造成損害,所以建議有夜宵習(xí)慣的朋友注意，不要吃夜宵或者少吃,經(jīng)常吃夜宵of危害many:1,偶爾吃宵夜通常不會(huì)引起什么危害，但如果經(jīng)常吃宵夜，就有可能引起危害。1、夜里吃夜宵有什么危害晚上吃宵夜是一個(gè)很不好的習(xí)慣。人們需要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。規(guī)律主要是指吃飯時(shí)間有規(guī)律。你不應(yīng)該太餓或太飽。晚上吃飯夜宵可能導(dǎo)致暴飲暴食。可能的危害如下:一、晚上不利于按時(shí)就寢，導(dǎo)致腹...