痛經(jīng)調(diào)理方法有那些⒈多喝姜糖水⒉少碰涼水⒊少吃辛辣⒋不要著涼⒌情緒穩(wěn)定⒍常柔關(guān)元穴（臍下三寸）2，痛經(jīng)怎么調(diào)理如何緩解痛經(jīng)我以前痛經(jīng)是用金百合牌的痛經(jīng)貼治療的，用了兩個療程痛經(jīng)的癥狀就消失了。用法比較方便，貼在肚臍上就行了。我覺得女生用這個正好，不用吃那些難吃的中藥，還能治好痛經(jīng)，你不妨試試吧！喝生姜紅糖水，溫?zé)岬呐Ｄ?，吃香蕉或者巧克力。。都是可以緩解的還可以用熱水袋敷小肚子。。熱水泡腳還可以吃當(dāng)歸煮雞蛋。。紅糖煮雞蛋也不錯的這些都是我在“中華痛經(jīng)網(wǎng)”上看的你也可以多去了解一下哈~！我是吃盛德軒路胎高...

明晚可以用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解痛經(jīng),痛經(jīng)可以通過以下方法緩解:1,2.經(jīng)常鍛煉的人痛經(jīng)通常身體不好,6.有痛經(jīng)服用雌激素補(bǔ)充劑癥狀的女性，可以服用思妍*金潮安，含有較高的植物雌激素，可以增加雌激素，調(diào)理內(nèi)分泌，緩解經(jīng)期疼痛，調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂,建議在痛經(jīng)上用毛巾熱敷，緩解疼痛。1、怎么改善痛經(jīng)體質(zhì)?保證充足的睡眠，避免熬夜，作息規(guī)律，注意腹部保暖，避免感冒。明晚可以用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解痛經(jīng)。對于劇烈疼痛，可以口服非甾體類消炎藥止痛或者口服一些中成藥，平時也可以做腹部按摩、針灸。2、痛經(jīng)痛經(jīng)...