黃色有幾個變化，從淺色黃色(芝士色)到檸檬色到金色黃色,黃色食物包括一系列橙色到黃色的食物，黃色食物不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，更重要的是含有黃色食物的標(biāo)志性色素——胡蘿卜素，胡蘿卜素是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的氧自由基和毒性,我的理解是黃色食物。{0}1、哪些食物屬于黃色食品?黃色水果和蔬菜，如胡蘿卜、大豆、花生、杏等，其優(yōu)點是富含兩種維生素:一種是A；另一種是d，維生素A可以保護(hù)胃腸粘膜，預(yù)防胃炎、胃潰瘍等疾病；維生素D可以促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素的吸收，進(jìn)而強(qiáng)筋壯骨。對常見病有一定的預(yù)防作用...