火龍果有什么營(yíng)養(yǎng)啊維生素C含量很高。維他命c(diǎn)火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒有解毒的功效。它對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。同時(shí)，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。2，火龍果含有什么營(yíng)養(yǎng)成分火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分如下：火龍果富含大量果肉纖維，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2。維生素B3、維生素C、...