第十套大眾廣播體操怎樣下載到手機(jī)先下載到電腦上,然后再復(fù)制到手機(jī)上.2，第十套廣播體操包括什么運(yùn)動第五套廣播體操共分為八節(jié)運(yùn)動，分別是上肢運(yùn)動，沖拳運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動，踢腿運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，腹背運(yùn)動，跳躍運(yùn)動。3，在哪下載第十套大眾廣播體操mp4教學(xué)版下載到電腦上然后轉(zhuǎn)換格式，你若閑麻煩就把郵箱發(fā)我，我傳給你4，第十套大眾廣播體操各節(jié)名稱第一節(jié)：上肢運(yùn)動注意事項(xiàng)：注意動作舒展；第二節(jié)：頸部運(yùn)動注意事項(xiàng)：注意動作緩慢柔和，視個人情況調(diào)節(jié)幅度。第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動注意事項(xiàng)：動作注意剛健有力，富有彈性；擴(kuò)胸...