做法臘肉干菜花:食材:臘肉50g，菜花300g,炒菜菜花做法食材菜花250g輔料油、鹽、豆豉、青椒、紅椒、步驟1,爆炒菜花食材:菜花一斤，胡蘿卜一根,蒜蓉菜花配料:菜花400g、大蒜4-5瓣、鹽1/4茶匙、橄欖油1湯匙(或任何植物油),菜花小花洗凈打碎，蒜切碎備用,菜花掰成小花洗凈。1、蒜蓉辣醬炒菜花的做法,蒜蓉辣醬炒菜花怎么做炒菜菜花做法食材菜花250g輔料油、鹽、豆豉、青椒、紅椒、步驟1。菜花掰成小花洗凈。2.青椒切絲。3.紅辣椒切絲。4.2、蒜蓉松花菜的家常做法前言菠蘿又叫有機菜花。與普通菜花相比，...