我懷孕的時候，松子，大杏仁都吃了，管他呢，就是不要吃多了一把~，吃干果對孩子發(fā)育好，讓孩子聰明,中國營養(yǎng)學會發(fā)布的《孕婦平衡膳食寶塔》推薦孕媽媽每天攝入10g堅果，所以松子是不錯的選擇之一,之后可以吃點鈣片，但是不能吃太多,吃松子懷孕8到19周可以吃，這是胎兒大腦發(fā)育的高峰期,多吃松子可以促進胎兒智力發(fā)育。1、孕婦可以吃開口松子嗎?懷孕期間，孕媽媽的飲食要注意食物的多樣化，保證飲食均衡，沒有特殊的食物禁忌，孕媽媽可以吃松子。松子的脂肪含量很高，主要是不飽和脂肪酸中的油酸和亞麻酸。這些營養(yǎng)物質(zhì)有利于嬰兒大腦...