3.咖啡輕度烘焙最有效:咖啡烘焙溫度高的口感較濃，但咖啡因含量少不利于減肥，而口感較淡的美式咖啡則更有利于減肥,2.熱咖啡比冰更有效咖啡:熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的卡路里,一天喝五杯咖啡(每杯約150cc)以上咖啡容易引起成癮危害健康,一天兩杯咖啡對身體無害。1、一天喝兩杯咖啡好嗎一天喝五杯咖啡(每杯約150cc)以上咖啡容易引起成癮危害健康。早上喝咖啡確實有助于清醒頭腦，精力充沛，但只能在早餐后喝，否則容易損傷腸胃功能。患有胃和十二指腸潰瘍的人尤其應該避免空腹飲酒。酒后不可飲酒咖啡否則會刺激血管擴...