人有不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可能會導(dǎo)致脫發(fā),4.動物肝臟、牛奶、魚肝油含維生素D，闊葉蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶含維生素E，可適當(dāng)食用,維生素E:維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，所以能促進(jìn)頭發(fā)生長,谷類中的黑色食物對頭發(fā)非常有益,Want生發(fā)你可以多吃這些食物:1,我來告訴你幾個可以生發(fā)的食物。1、吃什么食物可以生發(fā)Want生發(fā)你可以多吃這些食物:1。多吃新鮮綠色蔬菜:堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)的含量。)在青菜中含量較高，能中和體內(nèi)不利于毛發(fā)生長的酸性物質(zhì)，使其變成無毒物質(zhì)排出體外。2、可以選擇吃冬瓜、...