這個(gè)時(shí)候我還沒(méi)有真的感冒起來(lái)，可以稍微運(yùn)動(dòng)一下讓自己出汗，一旦出汗，寒氣就被趕出去了,感冒的時(shí)期不適合運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿梭w在感冒的前期會(huì)有非常疲勞的感覺(jué),這個(gè)可以在最早的時(shí)候控制住感冒,但是，有一種情況是可以運(yùn)動(dòng)，就是剛感冒的時(shí)候，明顯感覺(jué)被凍住了,感冒就結(jié)束了,后感冒不合適運(yùn)動(dòng)，特別暴力運(yùn)動(dòng),感冒以后不要暴力運(yùn)動(dòng)。后1、感冒了可以運(yùn)動(dòng)嗎?感冒不合適運(yùn)動(dòng)，特別暴力運(yùn)動(dòng)。感冒之后，人體新陳代謝加快。如果從事較劇烈的活動(dòng)，人體內(nèi)的熱量會(huì)增加，新陳代謝會(huì)更快，能量消耗會(huì)過(guò)多。同時(shí)，感冒后代的抵抗力大大降低，感冒病毒更...