胖人吃鮮魷魚有什么優劣高蛋白，低脂肪，沒什么害處。2，魷魚吃了有啥好處沒好處魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血；2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。我們這兒魷魚之類是家常菜，常常吃，都沒覺得它有什么特別好或不好的，跟其他魚啊肉啊一樣看待，不過海鮮都是發物，有病癥的時候是要當心一些的。3，吃魷魚有哪些利和弊魷魚作為一種美食，歷來深受人們的喜愛。什么熗爆...

3.魷魚是頭發,2.魷魚它富含人體所需的蛋白質和氨基酸，也是含有大量牛磺酸的低熱量食品,1.缺點，魷魚性寒、脾胃虛寒的人要少吃,魷魚營養價值分析魷魚，又名軟魚、魷魚，是一種營養價值很高的名貴海鮮,吃一口魷魚=40口的肥肉，不要吃太多，不過還好,魷魚吃多了會胖。1、魷魚魷魚的好處魷魚營養價值分析魷魚，又名軟魚、魷魚，是一種營養價值很高的名貴海鮮。與墨魚、章魚等軟體腕足類海鮮在營養功能上基本相同。是一種富含蛋白質、鈣、磷、鐵及硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。功效:魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵，對骨骼發育和造血十分...