豆豉和魚是咸的,第七步把油炒均勻麥菜,第六步添加機油麥菜,鮮滑的鰣魚配黑豆醬，油脆可口麥菜，人間美味,將黑豆拌青魚倒在油上麥菜，OK,它是一種低熱量、高營養的蔬菜，被稱為“鳳尾”豆豉鰣魚魚油麥菜油麥菜豆豉鰣魚罐頭蔥花、蒜粉、雞精、豆豉鰣魚-2第二步打開豆豉鯰魚罐頭。1、鯪魚豆鼓油麥菜的做法?需要準備的原料:油麥菜、黑豆鰣魚罐頭、蒜、料酒、醬油、淀粉、鹽、糖、味精。具體做法:第一步，先將油麥菜切成小塊，鍋中加入油，將菜籽油麥菜在鍋中翻炒至熟(不要翻炒太多，否則不脆)，加入少許鹽、糖、味精，翻炒幾下，油/12...