但是，紅薯皮膚含有大量的堿，吃多了會引起腸胃不適,紅薯有褐色和深褐色斑點的皮膚被“黑斑病菌”感染，可產生“紅薯酮”和“紅薯酮醇”，進入人體會損傷肝臟，引起中毒,常吃紅薯有益于人體健康，有一定的減肥作用,吃紅薯對心臟有好處，吃紅薯有抗糖尿病作用，吃紅薯最有抗癌作用。1、吃紅薯有什么好處和壞處呢?吃紅薯對心臟有好處，吃紅薯有抗糖尿病作用，吃紅薯最有抗癌作用。紅薯一直被營養學家認為是一種藥食同源、營養均衡的食品。它的熱量只有同等重量大米產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益于人體健康，有一定...