3.滋潤(rùn)皮膚:銀耳富含天然植物膠，還含有維生素B或維生素d，經(jīng)常食用銀耳可以使皮膚更加光滑細(xì)膩,它不僅具有健脾開(kāi)胃的功效，還具有滋陰的功效,陳福全西京醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師三級(jí)銀耳具有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效,吃的方法很多銀耳，一般用來(lái)做銀耳蓮子粥,銀耳，是什么效果。{0}1、銀耳有什么功效和作用?銀耳，是什么效果？陳福全西京醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師三級(jí)銀耳具有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。既能增強(qiáng)人體免疫力，又能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放化療的耐受性。可緩解疲勞、抗氧化、提高免疫力、預(yù)防癌癥。銀耳味甘、淡、...